Hoe het werkt
Van meting naar gerichte keuzes in voeding
Stap 1 — Je ontvangt een thuiskit
Na het kiezen van je traject ontvang je een thuiskit in de brievenbus.
Stap 2 — Analyse in het lab
Je neemt zelf het sample af op maandag, dinsdag of woensdag.
duidelijke instructies
eenvoudig af te nemen
geen voorbereiding of aanpassing nodig
Stap 3 — Verstuur jouw sample
Jouw sample verstuur je dezelfde dag nog met de bijgeleverde retourenvelop zodat het voor het weekend in het lab aankomt.
Stap 4 — Analyse in het lab
Na ontvangst van je sample analyseren we het in het lab.
We kijken niet alleen naar wat er aanwezig is, maar ook naar hoe actief bacteriegroepen zijn en de onderlinge interactie.
Die combinatie is uniek en zorgt ervoor dat we een heel precieze analyse kunnen doen.
Stap 5 — Rapport en uitleg
Binnen tien werkdagen ontvang je een persoonlijk rapport.
In dit uitgebreide rapport zie je:
hoe je lichaam omgaat met je huidige dieet
waar er eventuele onbalans is
een persoonlijk voedingsadvies gericht op de punten waar jouw lichaam het meeste kan verbeteren.
als je een traject doet zie je ook een vergelijking met het vorige testmoment
Geen algemeen rapport, maar duidelijke adviezen gericht op jouw situatie.
Wat daarna?
Nadat je het rapport ontvangen hebt ga je bijsturen:
werkt een aanpassing zoals verwacht?
herstelt je lichaam beter?
merk je verbetering tijdens trainingen?
Zo sluit voeding beter aan op wat je lichaam vraagt.
Waarom meerdere metingen?
Training verandert.
Belasting verandert.
Je lichaam past zich aan.
Eén meting geeft inzicht.
Meerdere metingen laten zien wat effect heeft.
Daarom adviseren we bij serieuze sportdoelen vaak een ontwikkeltraject in plaats van een losse meting.
Praktische vragen
Hoe lang duurt het hele proces?
Vanaf het opsturen van je sample ontvang je binnen tien werkdagen je rapport.
Moet ik mijn training aanpassen voor de meting?
Nee. We willen meten hoe je lichaam functioneert in je normale situatie.
Kan ik later nog overstappen naar een ander traject?
Ja. Als blijkt dat je meer detail nodig hebt, kun je altijd overstappen naar de uitgebreidere testen.
Volgende stap
Wil je weten welk traject het beste aansluit bij jouw sport en trainingsbelasting?
Bekijk: Voor sporters
Bekijk: Aanbod
